年僅33歲的迪拜王子拉希德于當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日早上因突發(fā)心臟病逝世，阿拉伯聯(lián)合酋長(zhǎng)國(guó)宣布舉行為期3天的全國(guó)哀悼，數(shù)百王室成員及官員前往扎比爾清真寺參加王子葬禮。隨后他的遺體將被葬于公墓中。

 

最帥的有錢人

 

作為迪拜酋長(zhǎng)謝赫·穆罕默德的長(zhǎng)子，年僅34歲的拉希德是迪拜多家投資公司、銀行主要合伙人，曾被福布斯評(píng)為全球最熱門年輕王室成員之一。

 

 

拉希德王子還師出名門：畢業(yè)于英國(guó)桑德赫斯特軍事學(xué)院，顯赫的校友名錄里還有英國(guó)威廉王子和哈里王子的名字，除此之外，這位高顏值的王子還十分熱衷運(yùn)動(dòng)，2006年多哈亞運(yùn)會(huì)，拉希德在經(jīng)歷了8個(gè)多小時(shí)的比賽之后，斬獲了馬術(shù)耐力賽的個(gè)人冠軍。

 

就是這位年輕的“全能型”王子，年紀(jì)輕輕，竟然還是被猝死奪去了生命！

 

猝死呈低齡化趨勢(shì) 殺傷力不容小覷

 

視線轉(zhuǎn)到國(guó)內(nèi)，上周末，北京馬拉松大賽傳來(lái)消息：比賽中，一位30歲男選手因突發(fā)心肌梗塞，在37公里處驟然倒地，后因搶救無(wú)效死亡！

 

 

如果您還覺(jué)得心臟病、猝死是老年病，并且只有體弱多病者才會(huì)患上？那么這些血淋淋的例子無(wú)不在告訴我們一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)：猝死已經(jīng)出現(xiàn)了低齡化的趨勢(shì)，它隨時(shí)都可能發(fā)生在我們身邊！

 

那么就沒(méi)有辦法可以預(yù)防此類情況的發(fā)生了嗎？答案是否定的！盡管沒(méi)有非常明顯的征兆，但我們還是可以盡自己所能地做一些預(yù)防。

 

心肌梗塞和猝死的先兆癥狀為胸悶和心絞痛，出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，一定要引起重視

 

1.心絞痛發(fā)作較逐漸頻繁，疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，輕微活動(dòng)甚至休息狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)

2.胸悶伴隨心絞痛同時(shí)出現(xiàn)，活動(dòng)時(shí)心慌氣短

3.突然出現(xiàn)不明原因的呼吸困難、咳嗽不止、心慌氣急

4.疲乏無(wú)力，精神不振、嗜睡、煩躁、頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉等感冒癥狀或胃腸道癥狀

5.心前區(qū)沒(méi)有疼痛和不適，但表現(xiàn)為牙痛、胃部不適和左側(cè)肩膀酸痛

 

 

除了遺傳，不良生活習(xí)慣是誘發(fā)心臟性猝死的主要原因

 

1.抑郁會(huì)直接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、心臟過(guò)度疲勞，面對(duì)工作、生活上的壓力，要控制好情緒，及時(shí)發(fā)泄或疏導(dǎo)苦悶。

2.心臟疾病很容易在暴飲暴食后發(fā)作，經(jīng)常往來(lái)于各種酒局飯局之間，更加要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚、蟹黃等膽固醇高的食物。

3.不運(yùn)動(dòng)和久坐會(huì)惹來(lái)很多疾病，包括心臟病。

4.冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史，與不吸煙者相比，吸煙者的冠心病發(fā)病率要高6倍，咖啡和酒精也同樣容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。

 

總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是避免猝死的最有力方法！